CROSS TRAINING E
TREINAMENTO FUNCIONAL

by Functional Circuit

DIAS 9 E 10 / NOVEMBRO / 2019

SOBRE O EVENTO

Entre os dias 9 e 10 de novembro de 2019, São Paulo irá receber um evento inédito e inovador para profissionais que utilizam os conceitos do cross training e prescrevem o treinamento funcional. Será um evento totalmente voltado a este segmento que vem ocupando os espaços em academias e estúdios e preferencias dos praticantes.

Trata-se de um projeto que visa equilibrar fundamentação científica, aplicabilidade, estratégias mercadológicas e de negócios e alta diversidade através da apresentação de 9 palestrantes abordando temas de conteúdos relevantes e “diretos ao ponto”.

Teremos 3 tipos de atividades no evento:

CONFERÊNCIA

DIA 09/11 – SÁBADO - 08:30 ÀS 19:10

  • Auditório do Premium Flat Berrini
  • Teórico
  • 09 palestrantes
  • 09 palestras + 1 momento interativo de periodização e planejamento em cross training = 10
  • PROGRAMAÇÃO

    08:30 - 09:20 - Estratégias de negócios, Mercado e Empreendedorismo através do Treinamento Funcional

    Apresentação das alternativas de composição do modelo de negócio gerador de escalabilidade em ponto de equilíbrio com a alta qualidade a ser oferecida nos serviços de treinamento funcional e cross training; Dinâmica de precificação dos serviços; Perspectivas de geração de alta lucratividade; Como você “ganhar mais”, de maneira consistente, e por “muito mais tempo”; Modelação do projeto Functional Circuit que tem transformado a vida profissional e financeira de muitos profissionais do mercado.

    Tavicco Moscatello
    09:25 - 10:15 - Avaliação do exercício funcional

    Mário Pozzi
    10:20 - 11:10 - Cross Training e suas aplicações na preparação para esportes

    Kron Guedes
    11:15 - 12:05 - HiiT Bodywork - a nova calistenia?

  • Conceito de treinamento intervalado de alta intensidade;
  • Treino calistenia de alta intensidade: conceitos e aplicação;
  • Novas tendências da literatura para prescrição;
  • Laboratório de exercícios práticos (demonstrativo).
  • Alexandre Evangelista
    12:05 - 13:30 - Almoço
    13:30 - 14:20 - HiiT, treinamento funcional e emagrecimento

    Aylton Figueira Júnior
    14:25 - 15:15 - Mobilidade Funcional: alongamentos, flexibilidade e aplicações da liberação e manipulação miosfascial

    O que é mobilidade funcional e flexibilidade; principais técnicas de alongamentos e sua aplicabilidade; o que é liberação miofascial e como aplica-la; técnicas de manipulação e massagem para relaxamento.

    Marcelo Capella
    15:20 - 16:10 - Site pessoal: 5 motivos para criar um e se destacar no mercado

    [22:00, 28/08/2019] Leandro do Prado: e a ementa seria: [22:00, 28/08/2019] Leandro do Prado: O site pessoal torna seu trabalho mais visível e é uma excelente maneira de ser mais requisitado. Ele permite que você possa produzir seus próprios conteúdos, mostrar sua trajetória, os bastidores do seu trabalho, os diferenciais dos seus serviços, os depoimentos de seus clientes e outras informações importantes. Mas os motivos para ter um site não param por ai e vou te apresentar nessa breve palestra como transformar seu site numa importante ferramenta de trabalho.

    Leandro do Prado
    16:15 - 17:05 - Treinamento unilateral do membro inferior em exercícios funcionais

    Diversas atividades diárias e atividades esportivas apresentam predominância unilateral. Por esse motivo, os exercícios unilaterais são muitas vezes considerados mais funcionais pois apresentam maior especificidade e possivelmente maior transferência dos ganhos do treinamento para a competição. Pensando nisso, o técnico de força e condicionamento deverá selecionar entre uma série de exercícios aquele que irá melhor atender às necessidades do seu cliente. Esta palestra, baseada nos conceitos da biomecânica, tem como objetivo apresentar um continuum de progressão de vários exercícios unilaterais para o membro inferior. Serão abordadas as variações unilaterais do agachamento, afundo, levantamento terra e exercícios híbridos para desenvolver as diversas manifestações da força e da função do membro inferior.

    Enrico Gori Soares
    17:05 - 17:25 -Intervalo
    17:25 - 18:15 - : Como o Marketing digital vai fazer seu negócio em treinamento funcional ficar mais lucrativo!

    Estratégias para aumentar o número de clientes pelo Instagram; Como fazer as campanhas de vendas dos planos e serviços em personal training e em grupos reduzidos de funcional pela internet - negociação e vendas pelo whatsApp; Criação de conteúdos para posts, vídeos e e-mail marketing; Fortalecimento estratégico do posicionamento profissional através do digital.

    Alexandre Greco
    18:20 - 19:10 - Planejamento e periodização em treinamento funcional _ dinâmica do Cross Training

    Laboratório interativo de montagem de periodização utilizando-se os princípios do treinamento esportivo, da fisiologia e da biomecânica em um modelo construtivo a partir de um perfil de aluno e com três palestrantes atuando simultaneamente.

    Tavicco Moscatello | Enrico Gori Soares | Korn Guedes

    CERTIFICAÇÃO EM FUNCIONAL CIRCUIT

    DIA 10/11 – DOMINGO - 10:00 ÀS 13:00

    Curso Funcional Circuit - Módulo 1
    Programa de Treinamento Funcional voltado ao Emagrecimento

    Módulo 1: Metodologia do circuito funcional híbrido agrupado em blocos.

    O Functional Circuit é um projeto que vai muito além da metodologia consistente para o emagrecimento, pois insere você dentro de uma visão estratégica de empreendedorismo para sua carreira com um modelo que pode gerar resultados expressivos sob o ponto de vista mercadológico, profissional e financeiro. Inscreva-se e confira!

    Este curso é uma certificação, desenvolvida pelo Prof. Tavicco, e que tem como objetivo fundamentar e apresentar propostas de como se estruturar um programa eficaz de circuitos, com estações compostas de exercícios funcionais voltados à ativação dos sistemas neuromuscular e cardiorrespiratório e, que promovam melhoria do condicionamento físico e gerem altíssimo gasto energético, propiciando o emagrecimento. São treinos de 30′ a 40′ que geram altíssimo gasto energético durante e após o exercício sem realizar exercícios no máximo esforço.

    Cada módulo apresenta uma proposta de treino com ênfases em determinadas capacidades e habilidades biomotoras além de estrutura metodológica diferenciada. Cada novo circuito, antes de ser lançado nas certificações, é submetido a estudos de calorimetrias a partir da ergoespirometria buscando as melhores alternativas para que se atinja de forma efetiva o alto gasto energético nas práticas.

  • Companhia Athlética Kansas
  • Teórico-prático
  • Tavicco Moscatello e equipe
  • Programa de certificação do módulo 1 - Circuito funcional híbrido agrupado em blocos
  • Nesta edição teremos o módulo 1, de onde tudo partiu!

    7325

    profissionais certificados desde 2012 em…
    125

    126 edições de certificação realizadas em…
    46

    cidades do Brasil e da Europa com…
    20

    módulos diferenciados.

    CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

    Montagem e organização do treino a partir da distribuição de temas e prioridades ao longo da fases da sessão:

    Organização da sessão de treinamento do Functional Circuit, além da parte principal envolvendo o circuito metabólico; Análise das fases: Aquecimento (suas possibilidades, variações e especificidades); Fase de Modulação específica (exercícios posturais, compensatórios e de aperfeiçoamento motor); Parte principal (circuito metabólico com o módulo selecionado) e manobras de desaquecimento.

    TAVICCO MOSCATELLO

    Metodologia e estruturação técnica do Functional Circuit - Módulo 1:

  • Organização do circuito com exercícios funcionais envolvendo estações, devidamente organizadas em blocos com múltiplas passagens de repetição;
  • Organização do circuito funcional híbrido envolvendo inúmeras capacidade e habilidades motoras;
  • Processo de ajuste de intensidade dos exercícios e da progressão pedagógica das cargas, para adequação aos diferentes níveis de alunos em uma mesma sessão para uma mesma turma (multilevel);
  • Apresentação dos resultados dos gastos energéticos do protocolo do treino através de medidas diretas de VO2;
  • Abordagem e orientação de como montar circuitos HIIT que sejam eficientes para a melhoria do condicionamento físico geral e específico, além da geração alto gasto energético.
  • TAVICCO MOSCATELLO

    Apresentação da prática do Functional Circuit - Módulo 1

    TAVICCO MOSCATELLO

    MESAS DE MENTORIA

    DIA 09/11 – SÁBADO - 19:20 ÀS 21:00

    Esta será uma atividade totalmente inovadora!! Quem já não desejou estar em contato direto com grandes palestrantes podendo aproveitar as suas orientações, consultar conteúdos bem específicos e obter direcionamentos de carreira que vão te conduzir ao sucesso?

    Esta é a sua grande oportunidade!

    Ao adquirir 1, 2 ou 3 mentorias, você poderá expressar seu desejo e preferência por quais mentores (palestrantes) entre os disponíveis. Após a inscrição na mentoria de um determinado palestrante, iremos comunicar você confirmando em que horário a teremos acontecendo.

    45 minutos de duração por mentoria por palestrante a sua escolha. Na parte da noite teremos 3 horários reservados para no máximo 6 pessoas, cada qual de 45´, com a escolha de um palestrante que esteja disponível. Neste momento o palestrante estará à disposição para aprofundar conteúdos específicos e direcionamentos estratégicos de cunho técnico, mercadológico e profissional, voltado especificamente para as 6 pessoas que reservarem previamente aquele horário com o respectivo palestrante escolhido.

    Horários previstos:

  • 1º - 19:20 às 20:05
  • 2º - 20:10 às 20:55
  • 3º - 21:00 às 21:45
  • SOBRE O EVENTO

    Entre os dias 9 e 10 de novembro de 2019, São Paulo irá receber um evento inédito e inovador para profissionais que utilizam os conceitos do cross training e prescrevem o treinamento funcional. Será um evento totalmente voltado a este segmento que vem ocupando os espaços em academias e estúdios e preferencias dos praticantes.

    Trata-se de um projeto que visa equilibrar fundamentação científica, aplicabilidade, estratégias mercadológicas e de negócios e alta diversidade através da apresentação de 9 palestrantes abordando temas de conteúdos relevantes e “diretos ao ponto”.

    Teremos 3 tipos de atividades no evento:

    CONFERÊNCIA

    DIA 09/11 – SÁBADO - 08:30 ÀS 19:10

  • Auditório do Premium Flat Berrini
  • Teórico
  • 09 palestrantes
  • 09 palestras + 1 momento interativo de periodização e planejamento em cross training = 10
  • PROGRAMAÇÃO

    08:30 - 09:20 - Estratégias de negócios, Mercado e Empreendedorismo através do Treinamento Funcional

    Apresentação das alternativas de composição do modelo de negócio gerador de escalabilidade em ponto de equilíbrio com a alta qualidade a ser oferecida nos serviços de treinamento funcional e cross training; Dinâmica de precificação dos serviços; Perspectivas de geração de alta lucratividade; Como você “ganhar mais”, de maneira consistente, e por “muito mais tempo”; Modelação do projeto Functional Circuit que tem transformado a vida profissional e financeira de muitos profissionais do mercado.

    Tavicco Moscatello
    09:25 - 10:15 - Avaliação do exercício funcional

    Mário Pozzi
    10:20 - 11:10 - Cross Training e suas aplicações na preparação para esportes

    Kron Guedes
    11:15 - 12:05 - HiiT Bodywork - a nova calistenia?

  • Conceito de treinamento intervalado de alta intensidade;
  • Treino calistenia de alta intensidade: conceitos e aplicação;
  • Novas tendências da literatura para prescrição;
  • Laboratório de exercícios práticos (demonstrativo).
  • Alexandre Evangelista
    12:05 - 13:30 - Almoço
    13:30 - 14:20 - HiiT, treinamento funcional e emagrecimento

    Aylton Figueira Júnior
    14:25 - 15:15 - Mobilidade Funcional: alongamentos, flexibilidade e aplicações da liberação e manipulação miosfascial

    O que é mobilidade funcional e flexibilidade; principais técnicas de alongamentos e sua aplicabilidade; o que é liberação miofascial e como aplica-la; técnicas de manipulação e massagem para relaxamento.

    Marcelo Capella
    15:20 - 16:10 - Site pessoal: 5 motivos para criar um e se destacar no mercado

    [22:00, 28/08/2019] Leandro do Prado: e a ementa seria: [22:00, 28/08/2019] Leandro do Prado: O site pessoal torna seu trabalho mais visível e é uma excelente maneira de ser mais requisitado. Ele permite que você possa produzir seus próprios conteúdos, mostrar sua trajetória, os bastidores do seu trabalho, os diferenciais dos seus serviços, os depoimentos de seus clientes e outras informações importantes. Mas os motivos para ter um site não param por ai e vou te apresentar nessa breve palestra como transformar seu site numa importante ferramenta de trabalho.

    Leandro do Prado
    16:15 - 17:05 - Treinamento unilateral do membro inferior em exercícios funcionais

    Diversas atividades diárias e atividades esportivas apresentam predominância unilateral. Por esse motivo, os exercícios unilaterais são muitas vezes considerados mais funcionais pois apresentam maior especificidade e possivelmente maior transferência dos ganhos do treinamento para a competição. Pensando nisso, o técnico de força e condicionamento deverá selecionar entre uma série de exercícios aquele que irá melhor atender às necessidades do seu cliente. Esta palestra, baseada nos conceitos da biomecânica, tem como objetivo apresentar um continuum de progressão de vários exercícios unilaterais para o membro inferior. Serão abordadas as variações unilaterais do agachamento, afundo, levantamento terra e exercícios híbridos para desenvolver as diversas manifestações da força e da função do membro inferior.

    Enrico Gori Soares
    17:05 - 17:25 -Intervalo
    17:25 - 18:15 - : Como o Marketing digital vai fazer seu negócio em treinamento funcional ficar mais lucrativo!

    Estratégias para aumentar o número de clientes pelo Instagram; Como fazer as campanhas de vendas dos planos e serviços em personal training e em grupos reduzidos de funcional pela internet - negociação e vendas pelo whatsApp; Criação de conteúdos para posts, vídeos e e-mail marketing; Fortalecimento estratégico do posicionamento profissional através do digital.

    Alexandre Greco
    18:20 - 19:10 - Planejamento e periodização em treinamento funcional _ dinâmica do Cross Training

    Laboratório interativo de montagem de periodização utilizando-se os princípios do treinamento esportivo, da fisiologia e da biomecânica em um modelo construtivo a partir de um perfil de aluno e com três palestrantes atuando simultaneamente.

    Tavicco Moscatello | Enrico Gori Soares | Korn Guedes

    CERTIFICAÇÃO EM FUNCIONAL CIRCUIT

    DIA 10/11 – DOMINGO - 10:00 ÀS 13:00

    Curso Funcional Circuit - Módulo 1
    Programa de Treinamento Funcional voltado ao Emagrecimento

    Módulo 1: Metodologia do circuito funcional híbrido agrupado em blocos.

    O Functional Circuit é um projeto que vai muito além da metodologia consistente para o emagrecimento, pois insere você dentro de uma visão estratégica de empreendedorismo para sua carreira com um modelo que pode gerar resultados expressivos sob o ponto de vista mercadológico, profissional e financeiro. Inscreva-se e confira!

    Este curso é uma certificação, desenvolvida pelo Prof. Tavicco, e que tem como objetivo fundamentar e apresentar propostas de como se estruturar um programa eficaz de circuitos, com estações compostas de exercícios funcionais voltados à ativação dos sistemas neuromuscular e cardiorrespiratório e, que promovam melhoria do condicionamento físico e gerem altíssimo gasto energético, propiciando o emagrecimento. São treinos de 30′ a 40′ que geram altíssimo gasto energético durante e após o exercício sem realizar exercícios no máximo esforço.

    Cada módulo apresenta uma proposta de treino com ênfases em determinadas capacidades e habilidades biomotoras além de estrutura metodológica diferenciada. Cada novo circuito, antes de ser lançado nas certificações, é submetido a estudos de calorimetrias a partir da ergoespirometria buscando as melhores alternativas para que se atinja de forma efetiva o alto gasto energético nas práticas.

  • Companhia Athlética Kansas
  • Teórico-prático
  • Tavicco Moscatello e equipe
  • Programa de certificação do módulo 1 - Circuito funcional híbrido agrupado em blocos
  • Nesta edição teremos o módulo 1, de onde tudo partiu!

    7325

    profissionais certificados desde 2012 em…
    125

    126 edições de certificação realizadas em…
    46

    cidades do Brasil e da Europa com…
    20

    módulos diferenciados.

    CONTEÚDO PROGRAMÁTICO

    Montagem e organização do treino a partir da distribuição de temas e prioridades ao longo da fases da sessão:

    Organização da sessão de treinamento do Functional Circuit, além da parte principal envolvendo o circuito metabólico; Análise das fases: Aquecimento (suas possibilidades, variações e especificidades); Fase de Modulação específica (exercícios posturais, compensatórios e de aperfeiçoamento motor); Parte principal (circuito metabólico com o módulo selecionado) e manobras de desaquecimento.

    TAVICCO MOSCATELLO

    Metodologia e estruturação técnica do Functional Circuit - Módulo 1:

  • Organização do circuito com exercícios funcionais envolvendo estações, devidamente organizadas em blocos com múltiplas passagens de repetição;
  • Organização do circuito funcional híbrido envolvendo inúmeras capacidade e habilidades motoras;
  • Processo de ajuste de intensidade dos exercícios e da progressão pedagógica das cargas, para adequação aos diferentes níveis de alunos em uma mesma sessão para uma mesma turma (multilevel);
  • Apresentação dos resultados dos gastos energéticos do protocolo do treino através de medidas diretas de VO2;
  • Abordagem e orientação de como montar circuitos HIIT que sejam eficientes para a melhoria do condicionamento físico geral e específico, além da geração alto gasto energético.
  • TAVICCO MOSCATELLO

    Apresentação da prática do Functional Circuit - Módulo 1

    TAVICCO MOSCATELLO

    MESAS DE MENTORIA

    DIA 09/11 – SÁBADO - 19:20 ÀS 21:00

    Esta será uma atividade totalmente inovadora!! Quem já não desejou estar em contato direto com grandes palestrantes podendo aproveitar as suas orientações, consultar conteúdos bem específicos e obter direcionamentos de carreira que vão te conduzir ao sucesso?

    Esta é a sua grande oportunidade!

    Ao adquirir 1, 2 ou 3 mentorias, você poderá expressar seu desejo e preferência por quais mentores (palestrantes) entre os disponíveis. Após a inscrição na mentoria de um determinado palestrante, iremos comunicar você confirmando em que horário a teremos acontecendo.

    45 minutos de duração por mentoria por palestrante a sua escolha. Na parte da noite teremos 3 horários reservados para no máximo 6 pessoas, cada qual de 45´, com a escolha de um palestrante que esteja disponível. Neste momento o palestrante estará à disposição para aprofundar conteúdos específicos e direcionamentos estratégicos de cunho técnico, mercadológico e profissional, voltado especificamente para as 6 pessoas que reservarem previamente aquele horário com o respectivo palestrante escolhido.

    Horários previstos:

  • 1º - 19:20 às 20:05
  • 2º - 20:10 às 20:55
  • 3º - 21:00 às 21:45
  • PALESTRANTES

    LOCAL DO EVENTO

    CONFERÊNCIA E MESAS DE MENTORIA

    Hotel Premium Flats - Rua Indiana, 1165 - Brooklin Paulista – São Paulo / SP

    FUNCTIONAL CIRCUIT MÓDULO 1

    Companhia Athletica Kansas - Rua Kansas, 1582 - Brooklin Paulista – São Paulo / SP

    LOCAL DO EVENTO

    CONFERÊNCIA E MESAS DE MENTORIA

    Hotel Premium Flats - Rua Indiana, 1165 - Brooklin Paulista – São Paulo / SP

    FUNCTIONAL CIRCUIT MÓDULO 1

    Companhia Athletica Kansas - Rua Kansas, 1582 - Brooklin Paulista – São Paulo / SP

    INVESTIMENTO

    CONFERÊNCIA

    R$259ATÉ 25/10

    • R$ 277
      Até 07/11
    • R$ 327
      No Evento

    FUNCTIONAL CIRCUIT MÓDULO 1

    R$177ATÉ 25/10

    • R$ 199
      Até 07/11
    • R$ 225
      No Evento

    MESA DE MENTORIA

    R$97ATÉ 25/10

    • R$ 119
      Até 07/11
    • R$ 127
      No Evento

    CONDIÇÕES IMPORTANTES DO EVENTO:

    1. Em caso de algum imprevisto que impeça o inscrito em participar do evento, a devolução do investimento poderá ser feita até dia 09/10/2019, com desconto da taxa administrativa.
    2. Para os inscritos no curso Functional Circuit, o participante afirma estar gozando de boa saúde e com condições físicas satisfatórias para a realização da prática do treinamento, não sendo em hipótese alguma obrigatória a participação na parte prática.
      O sistema Pag Seguro pratica um pequeno juros em pagamentos com cartão de crédito em vezes. Ao clicar no botão acima você terá acesso a projeção de valores em função da forma de pagto. e número de vezes escolhido.

      INVESTIMENTO

      CONFERÊNCIA

      R$259ATÉ 25/10

      • R$ 277
        Até 07/11
      • R$ 327
        No Evento

      FUNCTIONAL CIRCUIT MÓDULO 1

      R$177ATÉ 25/10

      • R$ 199
        Até 07/11
      • R$ 225
        No Evento

      MESA DE MENTORIA

      R$97ATÉ 25/10

      • R$ 119
        Até 07/11
      • R$ 127
        No Evento

      CONDIÇÕES IMPORTANTES DO EVENTO:

      1. Em caso de algum imprevisto que impeça o inscrito em participar do evento, a devolução do investimento poderá ser feita até dia 09/10/2019, com desconto da taxa administrativa.
      2. Para os inscritos no curso Functional Circuit, o participante afirma estar gozando de boa saúde e com condições físicas satisfatórias para a realização da prática do treinamento, não sendo em hipótese alguma obrigatória a participação na parte prática.
        O sistema Pag Seguro pratica um pequeno juros em pagamentos com cartão de crédito em vezes. Ao clicar no botão acima você terá acesso a projeção de valores em função da forma de pagto. e número de vezes escolhido.