SÁBADO - 24/NOV
09H00 AS 20H30
11 HORAS
DE CURSO
2 CERTIFICAÇÕES
INÉDITAS
CURSO
TEÓRICO-PRÁTICO

APÓS 15 DIAS DO EVENTO
ENCONTRO ONLINE PARA DÚVIDAS

Programa de Treinamento Funcional voltado ao Emagrecimento

O Functional Circuit é um projeto que vai muito além da metodologia consistente para o emagrecimento, pois insere você dentro de uma visão estratégica de empreendedorismo para sua carreira com um modelo que pode gerar resultados expressivos sob o ponto de vista mercadológico, profissional e financeiro. Inscreva-se e confira!

Este curso é uma certificação, desenvolvida pelo Prof. Tavicco, e que tem como objetivo fundamentar e apresentar propostas de como se estruturar um programa eficaz de circuitos, com estações compostas de exercícios funcionais voltados à ativação dos sistemas neuromuscular e cardiorrespiratório e, que promovam melhoria do condicionamento físico e gerem altíssimo gasto energético, propiciando o emagrecimento. São treinos de 30′ a 40′ que geram altíssimo gasto energético durante e após o exercício sem realizar exercícios no máximo esforço.

Cada módulo apresenta uma proposta de treino com ênfases em determinadas capacidades e habilidades biomotoras além de estrutura metodológica diferenciada. Cada novo circuito, antes de ser lançado nas certificações, é submetido a estudos de calorimetrias a partir da ergoespirometria buscando as melhores alternativas para que se atinja de forma efetiva o alto gasto energético nas práticas.

IMPORTANTE: Não há a necessidade de ter feito módulos anteriores para participar do curso, pois eles são temáticos e apresentam sempre uma contextualização dos aspectos fundamentais e estruturais na palestra inicial, que possibilitam o entendimento do projeto. Ou seja, você pode fazer os módulos desejados, sem seguir a ordem cronológica de realização.

SÁBADO - 24/NOV
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Programa de Treinamento Funcional voltado ao Emagrecimento

O Functional Circuit é um projeto que vai muito além da metodologia consistente para o emagrecimento, pois insere você dentro de uma visão estratégica de empreendedorismo para sua carreira com um modelo que pode gerar resultados expressivos sob o ponto de vista mercadológico, profissional e financeiro. Inscreva-se e confira!

Este curso é uma certificação, desenvolvida pelo Prof. Tavicco, e que tem como objetivo fundamentar e apresentar propostas de como se estruturar um programa eficaz de circuitos, com estações compostas de exercícios funcionais voltados à ativação dos sistemas neuromuscular e cardiorrespiratório e, que promovam melhoria do condicionamento físico e gerem altíssimo gasto energético, propiciando o emagrecimento. São treinos de 30′ a 40′ que geram altíssimo gasto energético durante e após o exercício sem realizar exercícios no máximo esforço.

Cada módulo apresenta uma proposta de treino com ênfases em determinadas capacidades e habilidades biomotoras além de estrutura metodológica diferenciada. Cada novo circuito, antes de ser lançado nas certificações, é submetido a estudos de calorimetrias a partir da ergoespirometria buscando as melhores alternativas para que se atinja de forma efetiva o alto gasto energético nas práticas.

IMPORTANTE: Não há a necessidade de ter feito módulos anteriores para participar do curso, pois eles são temáticos e apresentam sempre uma contextualização dos aspectos fundamentais e estruturais na palestra inicial, que possibilitam o entendimento do projeto. Ou seja, você pode fazer os módulos desejados, sem seguir a ordem cronológica de realização.

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“Progressive Loads Circuit” - Metodologia do treinamento em circuito funcional com cargas progressivas.

“HIIT Circuit Move 1”- Metodologia do treinamento em circuito funcional de movimentações acíclicas.

“Progressive Loads Circuit” - Metodologia do treinamento em circuito funcional com cargas progressivas.

“HIIT Circuit Move 1”- Metodologia do treinamento em circuito funcional de movimentações acíclicas.

Functional Circuit, o projeto de carreira e de empreendedorismo:

Apresentação dos aspectos que levaram a criação do projeto Functional Circuit; Introdução ao conceito técnico de treinamento funcional e mercadológico do projeto Functional Circuit; Apresentação das alternativas de composição do modelo de negócio através do Functional Circuit e suas perspectivas de geração de alta lucratividade; Como você “ganhar mais”, de maneira consistente, e por muito mais tempo.

TAVICCO MOSCATELLO

Ferramentas de Motivação aplicadas ao Funcional Circuit:

O objetivo da palestra é apresentar como a motivação das pessoas se comporta no exercício e as ferramentas que podem ser usadas no Funcional Circuit para auxiliar na regulação e na qualidade da motivação dos clientes.

DENIS FOSCHINI

Fundamentação metodológica do treinamento HIIT e organização das fases da sessão de treino FC:

  • Formas de aplicação do HIIT e seus propósitos;
  • Aspectos metabólicos do treinamento intervalado e suas adaptações para o treino cíclico e principalmente dos circuitos acíclicos;
  • Organização da sessão de treinamento do Functional Circuit além da parte principal envolvendo o circuito metabólico;
  • Análise das fases: Aquecimento (suas possibilidades, variações e especificidades); Fase de Modulação específica (exercícios posturais, compensatórios e de aperfeiçoamento motor); Parte principal (circuito metabólico com o módulo selecionado) e manobras de desaquecimento.

TAVICCO MOSCATELLO


Introdução ao Marketing Digital 

Você faz Marketing Digital? Para fazer Marketing Digital não basta ter um site, um endereço de e-mail e uma fanpage no Facebook. Fazer Marketing Digital é muito mais que isso. Nos dias atuais, é imprescindível que você tenha presença digital. A concorrência na Internet está a "um clique de distância”. É preciso conquistar espaços, atrair e reter clientes através de estratégias de conteúdo e relacionamento.

LEANDRO PRADO

Functional Circuit Módulo 18: “Progressive Loads Circuit” - Metodologia do treinamento em circuito funcional com cargas progressivas.

Metodologia e estruturação técnica do Functional Circuit 18:

  • Organização do circuito com exercícios funcionais envolvendo estações, devidamente organizadas em blocos com características duplo e triplo agrupadas e múltiplas passagens de repetição;
  • Organização das estações com características progressivas na variável tempo, ao longo das estações, caracterizando a inversa proporcionalidade de volume x intensidade ao longo das estações;
  • Processo de ajuste de intensidade dos exercícios e da progressão pedagógica das cargas, para adequação aos diferentes níveis de alunos em uma mesma sessão para uma mesma turma (multilevel);
  • Abordagem e orientação de como montar circuitos HIIT eficientes para a melhoria do condicionamento físico e geração de alto gasto energético;
  • Apresentação dos resultados das avaliações do comportamento do gasto energético durante o treino FC 18 e seu respectivo EPOC;
  • Apresentação da pratica do FC 18.
TAVICCO MOSCATELLO

Functional Circuit Módulo 19: “HIIT Circuit Move 1”- Metodologia do treinamento em circuito funcional de movimentações acíclicas.

Estruturação e organização de montagem do circuito FC 19:

  • Organização de um modelo de circuito que envolve estações com movimentações acíclicas e envolvendo habilidades e capacidades biomotoras de deslocamento com ênfase em velocidade, resistência geral e de velocidade, lateralidade, coordenação motora e agilidade;
  • Manipulação das variáveis para a montagem do treino intervalado com diversidade motora e ativação cardiometabólica;
  • Apresentação das avaliações de gasto energético durante e após (60’) a atividade;
  • Mecanismo de evolução e controle “multinível” dos alunos, possibilitando a aplicação do treino para personal training ou em grupos reduzidos com individualização na “dose da prescrição” do treino em circuito;
  • Apresentação da prática do FC 19.
TAVICCO MOSCATELLO

Laboratório de substituição de exercícios de forma compatível com a proposta do módulo:

Os protocolos de treino desenvolvidos no Functional Circuit são devidamente estruturados com exercícios selecionados por parâmetros mecânicos, de intensidade e de solicitação dos grupos musculares envolvidos. Neste momento, iremos discutir, criar e interagir com um laboratório de substituição de exercícios voltado a manter a características fisiológicas e biomecânicas do treino porem com possibilidades de diversificação de exercícios.

TAVICCO MOSCATELLO

Functional Circuit, o projeto de carreira e de empreendedorismo:

Apresentação dos aspectos que levaram a criação do projeto Functional Circuit; Introdução ao conceito técnico de treinamento funcional e mercadológico do projeto Functional Circuit; Apresentação das alternativas de composição do modelo de negócio através do Functional Circuit e suas perspectivas de geração de alta lucratividade; Como você “ganhar mais”, de maneira consistente, e por muito mais tempo.

TAVICCO MOSCATELLO

Ferramentas de Motivação aplicadas ao Funcional Circuit:

O objetivo da palestra é apresentar como a motivação das pessoas se comporta no exercício e as ferramentas que podem ser usadas no Funcional Circuit para auxiliar na regulação e na qualidade da motivação dos clientes.

DENIS FOSCHINI

Fundamentação metodológica do treinamento HIIT e organização das fases da sessão de treino FC:

  • Formas de aplicação do HIIT e seus propósitos;
  • Aspectos metabólicos do treinamento intervalado e suas adaptações para o treino cíclico e principalmente dos circuitos acíclicos;
  • Organização da sessão de treinamento do Functional Circuit além da parte principal envolvendo o circuito metabólico;
  • Análise das fases: Aquecimento (suas possibilidades, variações e especificidades); Fase de Modulação específica (exercícios posturais, compensatórios e de aperfeiçoamento motor); Parte principal (circuito metabólico com o módulo selecionado) e manobras de desaquecimento.

TAVICCO MOSCATELLO


Introdução ao Marketing Digital 

Você faz Marketing Digital? Para fazer Marketing Digital não basta ter um site, um endereço de e-mail e uma fanpage no Facebook. Fazer Marketing Digital é muito mais que isso. Nos dias atuais, é imprescindível que você tenha presença digital. A concorrência na Internet está a "um clique de distância”. É preciso conquistar espaços, atrair e reter clientes através de estratégias de conteúdo e relacionamento.

LEANDRO PRADO

Functional Circuit Módulo 18: “Progressive Loads Circuit” - Metodologia do treinamento em circuito funcional com cargas progressivas.

Metodologia e estruturação técnica do Functional Circuit 18:

  • Organização do circuito com exercícios funcionais envolvendo estações, devidamente organizadas em blocos com características duplo e triplo agrupadas e múltiplas passagens de repetição;
  • Organização das estações com características progressivas na variável tempo, ao longo das estações, caracterizando a inversa proporcionalidade de volume x intensidade ao longo das estações;
  • Processo de ajuste de intensidade dos exercícios e da progressão pedagógica das cargas, para adequação aos diferentes níveis de alunos em uma mesma sessão para uma mesma turma (multilevel);
  • Abordagem e orientação de como montar circuitos HIIT eficientes para a melhoria do condicionamento físico e geração de alto gasto energético;
  • Apresentação dos resultados das avaliações do comportamento do gasto energético durante o treino FC 18 e seu respectivo EPOC;
  • Apresentação da pratica do FC 18.
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Functional Circuit Módulo 19: “HIIT Circuit Move 1”- Metodologia do treinamento em circuito funcional de movimentações acíclicas.

Estruturação e organização de montagem do circuito FC 19:

  • Organização de um modelo de circuito que envolve estações com movimentações acíclicas e envolvendo habilidades e capacidades biomotoras de deslocamento com ênfase em velocidade, resistência geral e de velocidade, lateralidade, coordenação motora e agilidade;
  • Manipulação das variáveis para a montagem do treino intervalado com diversidade motora e ativação cardiometabólica;
  • Apresentação das avaliações de gasto energético durante e após (60’) a atividade;
  • Mecanismo de evolução e controle “multinível” dos alunos, possibilitando a aplicação do treino para personal training ou em grupos reduzidos com individualização na “dose da prescrição” do treino em circuito;
  • Apresentação da prática do FC 19.
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Laboratório de substituição de exercícios de forma compatível com a proposta do módulo:

Os protocolos de treino desenvolvidos no Functional Circuit são devidamente estruturados com exercícios selecionados por parâmetros mecânicos, de intensidade e de solicitação dos grupos musculares envolvidos. Neste momento, iremos discutir, criar e interagir com um laboratório de substituição de exercícios voltado a manter a características fisiológicas e biomecânicas do treino porem com possibilidades de diversificação de exercícios.

TAVICCO MOSCATELLO

profissionais certificados desde 2012 em…

edições de certificação realizadas em…

cidades do Brasil e da Europa com…

módulos diferenciados

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LEANDRO DO PRADO
CREF 11544-G/SP
DENIS FOSCHINI
CREF 017943-G/SP

EDIÇÃO ESPECIAL - SÃO PAULO / SP

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VAGAS LIMITADAS

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SÃO PAULO / SP

Parte Teórica (manhã e tarde)

AUDITÓRIO DO HOTEL PREMIUM FLATS BERRINI
RUA INDIANA, 1165 - BROOKLIN PAULISTA - CEP 04562-002


Parte Prática (tarde e início da noite)

ACADEMIA CIA ATHLÉTICA KANSAS
RUA KANSAS, 1582 - BROOKLIN PAULISTA - CEP 04558-005

Obs: o receptivo do curso e inicio das atividades do sábado será no hotel Premium Flat, portanto procure ir para o Hotel logo no inicio do curso.

cursos@tavicco.com.br

WhatsApp - 11 94138-2822 - Tavicco

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