SÃO PAULO | 06 JULHO 2019 - NOVA DATA
SÃO PAULO
06 JULHO 2019

NOVA DATA
SÁBADO
09H00 AS 18H30
8 HORAS
DE CURSO
MÓDULO 20
CERTIFICAÇÃO INÉDITA
CURSO
TEÓRICO-DEMONSTRATIVO

Programa de Treinamento Funcional voltado à corrida de longa duração

A corrida de rua está entre as modalidades mais praticadas no mundo e, nas ultimas décadas, tem angariado muitos praticantes no Brasil, dados os aspectos sociais, qualidade da modalidade, alta praticidade e benefícios gerados. Com isto muitos profissionais tem se dedicado a preparação e orientação de corredores através e atendimentos individualizados, em grupos ou ainda através de assessorias esportivas.

Entendendo que na preparação do corredor precisamos nos precaver paralelamente com a preparação do treinamento de força dirigido, entre outros trabalhos funcionais necessários para a prevenção de lesões e principalmente para a ampliação dos resultados, sejam eles para atletas e ou praticantes de corrida.

O Functional Circuit inova trazendo uma visão objetiva e fundamentada de como compor a preparação do treinamento funcional e suas variáveis dentro de um contexto de periodização do treinamento para corredores. Isto possibilita a você, profissional, o acesso de informações estratégicas para aplicar os treinamentos híbridos entre corrida, força funcional, mobilidade funcional e métodos relacionados ao aprimoramento técnico e físico a fim de melhorar o desempenho dos seus atletas/ clientes.

E tem mais, como empreender no mercado de trabalho posicionando seu negócio através da prestação de serviço em corrida e treinamento funcional.

Participe da inovação neste segmento, com consistência. Vem para o Functional Circuit!


O Functional Circuit

O Functional Circuit é um projeto que vai muito além da metodologia consistente para o emagrecimento, pois insere você dentro de uma visão estratégica de empreendedorismo para sua carreira com um modelo que pode gerar resultados expressivos sob o ponto de vista mercadológico, profissional e financeiro. Inscreva-se e confira!

Este curso é uma certificação, desenvolvida pelo Prof. Tavicco, e que tem como objetivo fundamentar e apresentar propostas de como se estruturar um programa eficaz de circuitos, com estações compostas de exercícios funcionais voltados à ativação dos sistemas neuromuscular e cardiorrespiratório e, que promovam melhoria do condicionamento físico e gerem altíssimo gasto energético, propiciando o emagrecimento. São treinos de 30′ a 40′ que geram altíssimo gasto energético durante e após o exercício sem realizar exercícios no máximo esforço.

Cada módulo apresenta uma proposta de treino com ênfases em determinadas capacidades e habilidades biomotoras além de estrutura metodológica diferenciada. Cada novo circuito, antes de ser lançado nas certificações, é submetido a estudos de calorimetrias a partir da ergoespirometria buscando as melhores alternativas para que se atinja de forma efetiva o alto gasto energético nas práticas.

No módulo 20 - Functional Circuit for Runners, treinamento funcional voltado para a preparação em corrida, teremos uma abordagem que converge a ciência a aplicação prática, no treinamento de fundo somado a preparação funcional de atletas e praticantes da corrida.

Com um formato de curso inovador e interativo, você poderá aplicar prontamente os conhecimentos adquiridos em atividades dirigidas, através das quais, você interage na montagem do planejamento do treinamento.

Vagas limitadas. Garanta sua vaga!

IMPORTANTE: Não há a necessidade de ter feito módulos anteriores para participar do curso, pois eles são temáticos e apresentam sempre uma contextualização dos aspectos fundamentais e estruturais na palestra inicial, que possibilitam o entendimento do projeto. Ou seja, você pode fazer os módulos desejados, sem seguir a ordem cronológica de realização.
SÁBADO - 09H00 AS 18H30

8 HORAS
DE CURSO

MÓDULO 20
CERTIFICAÇÃO INÉDITA

CURSO
TEÓRICO-DEMONSTRATIVO

Programa de Treinamento Funcional voltado à corrida de longa duração

A corrida de rua está entre as modalidades mais praticadas no mundo e, nas ultimas décadas, tem angariado muitos praticantes no Brasil, dados os aspectos sociais, qualidade da modalidade, alta praticidade e benefícios gerados. Com isto muitos profissionais tem se dedicado a preparação e orientação de corredores através e atendimentos individualizados, em grupos ou ainda através de assessorias esportivas.

Entendendo que na preparação do corredor precisamos nos precaver paralelamente com a preparação do treinamento de força dirigido, entre outros trabalhos funcionais necessários para a prevenção de lesões e principalmente para a ampliação dos resultados, sejam eles para atletas e ou praticantes de corrida.

O Functional Circuit inova trazendo uma visão objetiva e fundamentada de como compor a preparação do treinamento funcional e suas variáveis dentro de um contexto de periodização do treinamento para corredores. Isto possibilita a você, profissional, o acesso de informações estratégicas para aplicar os treinamentos híbridos entre corrida, força funcional, mobilidade funcional e métodos relacionados ao aprimoramento técnico e físico a fim de melhorar o desempenho dos seus atletas/ clientes.

E tem mais, como empreender no mercado de trabalho posicionando seu negócio através da prestação de serviço em corrida e treinamento funcional.

Participe da inovação neste segmento, com consistência. Vem para o Functional Circuit!


O Functional Circuit

O Functional Circuit é um projeto que vai muito além da metodologia consistente para o emagrecimento, pois insere você dentro de uma visão estratégica de empreendedorismo para sua carreira com um modelo que pode gerar resultados expressivos sob o ponto de vista mercadológico, profissional e financeiro. Inscreva-se e confira!

Este curso é uma certificação, desenvolvida pelo Prof. Tavicco, e que tem como objetivo fundamentar e apresentar propostas de como se estruturar um programa eficaz de circuitos, com estações compostas de exercícios funcionais voltados à ativação dos sistemas neuromuscular e cardiorrespiratório e, que promovam melhoria do condicionamento físico e gerem altíssimo gasto energético, propiciando o emagrecimento. São treinos de 30′ a 40′ que geram altíssimo gasto energético durante e após o exercício sem realizar exercícios no máximo esforço.

Cada módulo apresenta uma proposta de treino com ênfases em determinadas capacidades e habilidades biomotoras além de estrutura metodológica diferenciada. Cada novo circuito, antes de ser lançado nas certificações, é submetido a estudos de calorimetrias a partir da ergoespirometria buscando as melhores alternativas para que se atinja de forma efetiva o alto gasto energético nas práticas.

No módulo 20 - Functional Circuit for Runners, treinamento funcional voltado para a preparação em corrida, teremos uma abordagem que converge a ciência a aplicação prática, no treinamento de fundo somado a preparação funcional de atletas e praticantes da corrida.

Com um formato de curso inovador e interativo, você poderá aplicar prontamente os conhecimentos adquiridos em atividades dirigidas, através das quais, você interage na montagem do planejamento do treinamento.

Vagas limitadas. Garanta sua vaga!

IMPORTANTE: Não há a necessidade de ter feito módulos anteriores para participar do curso, pois eles são temáticos e apresentam sempre uma contextualização dos aspectos fundamentais e estruturais na palestra inicial, que possibilitam o entendimento do projeto. Ou seja, você pode fazer os módulos desejados, sem seguir a ordem cronológica de realização.
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CONTEÚDO DO CURSO

Functional Circuit, o projeto de carreira e de empreendedorismo e sua adaptação ao modelos de serviços em corrida:

Apresentação dos aspectos que levaram a criação do projeto Functional Circuit; Introdução ao conceito técnico de treinamento funcional e mercadológico do projeto Functional Circuit; Apresentação das alternativas de composição do modelo de negócio através do Functional Circuit incluído dentro da perspectiva do treinamento de corrida, e suas perspectivas de geração de alta lucratividade; Como você “ganhar mais”, de maneira consistente, e por “muito mais tempo”.

TAVICCO MOSCATELLO

Como Prescrever o treino de Corrida pelo VO2 máximo e Limiar Anaeróbico:

  • Aspectos fisiológicos do VO2 máximo e do Limiar Anaeróbico aplicados a Corrida;
  • Como estimar o VO2 máximo e o Limiar Anaeróbico;
  • Como Prescrever o Treino Contínuo e Intervalado para Corrida pelo Vo2 máximo e Limiar Anaeróbico;
  • HIIT é uma boa opção? Como Prescrever para Corrida.
  • FÁBIO CESCHINI

    Montagem das sessões de treinamento semanal a partir da combinação da corrida e da preparação funcional de corredores:

  • Identificação das variáveis a serem trabalhadas na preparação da corrida
  • Mobilidade Funcional
  • Hiit e suas variações
  • Treinamento de força (máxima, hipertrófica e resistência)
  • FC - circuito metabolico-especifico para a corrida (força, movimentação específica e misto)
  • Métodos de treinamento
  • Pliometria
  • TAVICCO MOSCATELLO

    Metodologia e estruturação técnica do Functional Circuit for runners:

  • Organização do circuito com exercícios funcionais envolvendo estações, devidamente organizadas em blocos com múltiplas passagens de repetição;
  • Organização dos circuitos de Força funcional, movimentação específica e misto;
  • Processo de ajuste de intensidade dos exercícios e da progressão pedagógica das cargas, para adequação aos diferentes níveis de alunos em uma mesma sessão para uma mesma turma (multilevel);
  • Abordagem e orientação de como montar circuitos HIIT que sejam eficientes para a melhoria do condicionamento físico geral e específico, além da geração alto gasto energético.
  • Apresentação da pratica do FC RUNNERS- módulo 20.
  • TAVICCO MOSCATELLO

    Periodizando o treinamento de Corrida e de Força Funcional com Tavicco e Fabio ao mesmo tempo:

  • Dinâmica de montagem no passo a passo para a periodização de corrida de 10 Km;
  • Cruzamento cronológico das variáveis de treinamento para a construção da periodização controlada e planejada;
  • Laboratório interativo com a participação dos dois palestrantes ao mesmo tempo a partir de um estudo de caso.
  • TAVICCO MOSCATELLO E FABIO CESCHINI

    CONTEÚDO DO CURSO

    Functional Circuit, o projeto de carreira e de empreendedorismo e sua adaptação ao modelos de serviços em corrida:

    Apresentação dos aspectos que levaram a criação do projeto Functional Circuit; Introdução ao conceito técnico de treinamento funcional e mercadológico do projeto Functional Circuit; Apresentação das alternativas de composição do modelo de negócio através do Functional Circuit incluído dentro da perspectiva do treinamento de corrida, e suas perspectivas de geração de alta lucratividade; Como você “ganhar mais”, de maneira consistente, e por “muito mais tempo”.

    TAVICCO MOSCATELLO

    Como Prescrever o treino de Corrida pelo VO2 máximo e Limiar Anaeróbico:

  • Aspectos fisiológicos do VO2 máximo e do Limiar Anaeróbico aplicados a Corrida;
  • Como estimar o VO2 máximo e o Limiar Anaeróbico;
  • Como Prescrever o Treino Contínuo e Intervalado para Corrida pelo Vo2 máximo e Limiar Anaeróbico;
  • HIIT é uma boa opção? Como Prescrever para Corrida.
  • FÁBIO CESCHINI

    Montagem das sessões de treinamento semanal a partir da combinação da corrida e da preparação funcional de corredores:

  • Identificação das variáveis a serem trabalhadas na preparação da corrida
  • Mobilidade Funcional
  • Hiit e suas variações
  • Treinamento de força (máxima, hipertrófica e resistência)
  • FC - circuito metabolico-especifico para a corrida (força, movimentação específica e misto)
  • Métodos de treinamento
  • Pliometria
  • TAVICCO MOSCATELLO

    Metodologia e estruturação técnica do Functional Circuit for runners:

  • Organização do circuito com exercícios funcionais envolvendo estações, devidamente organizadas em blocos com múltiplas passagens de repetição;
  • Organização dos circuitos de Força funcional, movimentação específica e misto;
  • Processo de ajuste de intensidade dos exercícios e da progressão pedagógica das cargas, para adequação aos diferentes níveis de alunos em uma mesma sessão para uma mesma turma (multilevel);
  • Abordagem e orientação de como montar circuitos HIIT que sejam eficientes para a melhoria do condicionamento físico geral e específico, além da geração alto gasto energético.
  • Apresentação da pratica do FC RUNNERS- módulo 20.
  • TAVICCO MOSCATELLO

    Periodizando o treinamento de Corrida e de Força Funcional com Tavicco e Fabio ao mesmo tempo:

  • Dinâmica de montagem no passo a passo para a periodização de corrida de 10 Km;
  • Cruzamento cronológico das variáveis de treinamento para a construção da periodização controlada e planejada;
  • Laboratório interativo com a participação dos dois palestrantes ao mesmo tempo a partir de um estudo de caso.
  • TAVICCO MOSCATELLO E FABIO CESCHINI

    DIFERENCIAIS MARCANTES

    Através deste curso você estará apto a:

  • Entender as variáveis fisiológicos do VO2máx. e limiar anaeróbio e como aplica-las no treinamento de corrida;
  • Aplicar o treinamento de força especial (funcional) específico para a corrida nas diferentes fases de preparação;
  • Organizar sessões de treino funcional em suas distintas etapas do treino com pertinência, organização e planejamento;
  • Aprofundar questões relacionadas as manifestações da força especial na preparação de corredores;
  • Aplicar treinos de circuitos metabólicos do Functional Circuit 20 voltados a corredores;
  • Se preparar de forma consciente para empreender no mercado com um modelo de serviço que combina escalabilidade com alta qualidade;
  • Desenvolver perspectivas reais de altos ganhos financeiros e lucratividade em seus serviços prestados.
  • DIFERENCIAIS MARCANTES

    Através deste curso você estará apto a:

  • Entender as variáveis fisiológicos do VO2máx. e limiar anaeróbio e como aplica-las no treinamento de corrida;
  • Aplicar o treinamento de força especial (funcional) específico para a corrida nas diferentes fases de preparação;
  • Organizar sessões de treino funcional em suas distintas etapas do treino com pertinência, organização e planejamento;
  • Aprofundar questões relacionadas as manifestações da força especial na preparação de corredores;
  • Aplicar treinos de circuitos metabólicos do Functional Circuit 20 voltados a corredores;
  • Se preparar de forma consciente para empreender no mercado com um modelo de serviço que combina escalabilidade com alta qualidade;
  • Desenvolver perspectivas reais de altos ganhos financeiros e lucratividade em seus serviços prestados.
  • 7015

    profissionais certificados desde 2012 em…

    123

    edições de certificação realizadas em…

    46

    cidades do Brasil e da Europa com…

    20

    módulos diferenciados

    PALESTRANTES

     
     

    INVESTIMENTO

    EDIÇÃO ESPECIAL PARA CORREDORES - SÃO PAULO - SP

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    VAGAS LIMITADAS

    INVESTIMENTO

    EDIÇÃO ESPECIAL PARA CORREDORES - SÃO PAULO - SP

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    VAGAS LIMITADAS

    LOCAL DO CURSO

    Parte Teórica (Manhã e Tarde)

    HOTEL PREMIUM FLATS

    RUA INDIANA, 1165 - BROOKLIN PAULISTA - SÃO PAULO - SP

    Parte Prática (Final de Tarde)

    ACADEMIA CIA ATHLÉTICA KANSAS

    RUA KANSAS, 1582 - BROOKLIN PAULISTA - SÃO PAULO - SP

    cursos@tavicco.com.br

    WhatsApp - 11 94138-2822 - Tavicco

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    ORGANIZAÇÃO

     
     
    OBSERVAÇÃO: Ao se inscrever no curso, o participante atesta estar gozando de plena saúde e com condições para a prática de atividades físicas intensas. Caso não esteja, cabe a ele a escolha por não participar da parte prática sem nenhum comprometimento na certificação.